OPE_电子游戏,电竞网_努力打造一流的电竞竞猜门户
欢迎来到OPE电竞网!  
放入收藏夹 | 返回首页

维生素C可预防胃癌的发生

2015-12-09

OPE电竞网

手机看网页

导读:维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物合成,从而起到防癌作用。

      很多研究都证实,维生素C可预防胃癌的发生。流行病学研究发现胃癌高发区的居民在饮食中普遍缺少维生素C。新鲜蔬菜和水果,特别是绿叶蔬菜和柑桔含有丰富的维生素C。维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物合成,从而起到防癌作用。维生素C可使亚硝酸还原为氧化氮,从而阻断胺的硝基反应。动物实验证明大剂量维生素C能直接抑制亚硝酰胺致胃癌过程。通过摄入大量的新鲜水果和蔬菜补充维生素C,已被写入癌症预防的膳食指南中。
 
  维生素C含量比较高的食物有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等,胃癌高危人群在日常饮食中可以注意适量的多摄入以上几种食物,但最好不要通过药物来补充维生素C,任何药物都应在医生指导下服用,是不能自行随意服用的。生活中的食物中也是有很多富含维生素C的,在不是医生的建议下,还是通过食物补充维生素C更好。
 
  需要提醒的是,虽然平时提倡大家多吃一些粗粮,但是过多摄入任何食物都是没有益处的,还是需要注意适量的,此外,还可以多摄入魔芋、大豆及其制品等富含膳食纤维的食物,但是每天的推荐剂量不要超过30克,因为曾有相关研究显示大剂量的膳食纤维不仅可能引起胃肠不适,还可影响到部分微量元素吸收,甚至与胃癌发病率有关,因而不宜超量食用。
 
[关键词: 维生素C 预防 胃癌 ]

在这里,掌握健康资讯

扫描左侧二维码即可添加OPE电竞网官方微信;
健康之路 与你同行
胃癌更多>>
恶性肿瘤胃癌起源于胃壁最表层的粘膜上皮细胞,可发生于胃的各个部位,可侵犯胃壁的不同深度和广度。[详情]
热文欣赏更多>>

健康阅读

推荐欣赏

  • 热门推荐
  • 最新期刊
  • 疾病关注
长期憋尿,膀胱癌,长期憋尿引发膀胱癌
[详情]
白血病与骨髓移植术
[详情]
筷子致癌?靠什么吃饭?
[详情]
卵巢囊肿并不可怕
[详情]
调理内分泌多吃黄色食物
[详情]
吃腐乳致癌可信吗?
[详情]
资讯排行榜更多>>
肺癌康复指南吃什么?
信息聚焦更多>>
化疗药物中成药止痛药
替加氟栓抗癌平丸阿司匹林
氟尿嘧啶注射液鸦胆子油软胶囊扑热息痛
紫杉醇消癌平片盐酸哌替啶片
依托泊苷注射液胃复春片吗啡
顺铂鸦胆子油软胶囊 芬太尼
视频推荐更多>>
肿瘤热文欣赏更多>>

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据平台联系我们

OPE电竞网 版权所有 未经授权请勿转载  CopyRight©2008-2015 www.rtcint.com, All Rights Reserved. 浙ICP备11014848号