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八大癌症 “最不喜欢的朋友”

2016-12-12

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导读: 1胃癌 最不喜欢的朋友—大蒜常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因

    1胃癌 “最不喜欢的朋友”—大蒜
  常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。
  2肝癌 “最不喜欢的朋友” —蘑菇
  蘑菇有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。
  3肺癌 “最不喜欢的朋友” —菠菜
  菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
  4肠癌 “最不喜欢的朋友” —茭白
  茭白类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。
  5胰腺癌 “最不喜欢的朋友” —花耶菜
  研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
  6乳腺癌 “最不喜欢的朋友” —海带
  专家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。
  7宫颈癌 “最不喜欢的朋友”—黄豆
  黄豆中含有丰富的大豆异黄酮,异黄酮具有增强女性免疫力,抗氧化,同时能够抑制不正常的血管增生,控制应激反应等作用。有大量的研究和实验证明,这种物质能够预防宫颈癌。
  8皮肤癌 “最不喜欢的朋友”—芦笋
  芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌皮肤癌有一定疗效。
[关键词: 癌症 敌人 ]

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