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脂肪肝的危害

2017-04-12

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导读:随着现在社会的不断发展,人们的生活水平越来越高,但是随之而来的问题也越来越多,例如脂肪肝的患者越来越多

  随着现在社会的不断发展,人们的生活水平越来越高,但是随之而来的问题也越来越多,例如脂肪肝的患者越来越多,对于这个疾病大家一定不会陌生,这个疾病已经严重危害着我们患者的身体健康,脂肪肝会给我们的身体造成很大的伤害,接下来我们一起来说说这个疾病带来的五大伤害。另外,长春肝病医院专家表示脂肪肝还要注意锻炼身体,在饮食上也要特别注意。脂肪肝吃什么好呢?一起一看看吧。

  脂肪肝的危害

  1、由于长期的肝细胞变性就会导致人体的肝细胞的再生障碍和坏死,进这样很容易会成肝纤维化、肝硬化。一旦这个肝硬化发展到失代偿期,患者就会很容易发生肝昏迷、肝腹水、肝脏功能衰竭等症状,那就离生命的终结不远了。

  2、其次就是由于脂肪肝患者脂代谢失调,患者身体的血液中甘油三酯高,并且常伴有高脂血症,患者的血液黏稠度就会增加,患者很容易导致心肌梗塞而猝死。

  3、一般我们体外入侵和体内产生的有毒物质都需要在我们人体的肝脏解毒或降毒,随着患者患了脂肪肝,这样就会使肝脏解毒功能下降,人体的毒性物质不能被清除,从而就会使我们机体受到伤害,很容易会发生多种疾病。

  4、如果脂肪肝不能得到及时控制和治疗,人体有部分肝脏就会容易从肝纤维化转为肝硬化,而且肝硬化不可逆转,患者的治愈率也非常低。

  5、大家都知道磷脂和脂蛋白是神经细胞和血管内皮细胞的重要物质,随着我们肝脏合成磷脂和脂蛋白减少,这样就会影响神经和血管功能,更加易发生老年痴呆等疾病。

  脂肪肝吃什么食物好

  1.豆制品:是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明,豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。如果每日摄入30—50克大豆蛋白,能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。研究者指出,大豆的降脂作用明显地与原来血脂水平高低有关。原血脂越高者,大豆的降脂作用越显著。

  2.燕麦:含有非常丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%。维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素,可以降低血浆胆固醇的浓度。

  3.洋葱:具有促进血凝块溶解,降低血脂,扩张冠状动脉和增加外周血管血流量的作用。国外学者研究认为,中老年人多吃洋葱,可以防止高脂血症、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生和发展。

  4.大蒜:具有舒张血管,化解血小板过度聚集的功效,并有阻止胆固醇生物合成及抗氧化的作用。有报告指出,每天服用大蒜粉或大蒜精以及坚持吃大蒜,经过4~5周后,血压会降低10%,血清总胆固醇会降低8%~10%。如果每人每天吃一头大蒜,即可预防心脑血管疾病发生。但是伴随肝硬化或明显的肝胆症状时应禁用。

  5.牛奶:含有羟基、甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成,降低血中胆固醇的含量。此外,牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收。

  最后小编温馨提醒大家:脂肪肝主要由于现代人们夜生活丰富,加上生活条件变好,吃的油腻、喝酒等。加上没有注重锻炼身体。虽然没有明显的症状,但是肝脏的问题都不容忽视。并不是一下子就能治好,除了配合医生治疗外,还要在生活中自己注意调理。

[关键词: 脂肪肝 人体 危害 ]

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