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吃人参会影响睡眠?

2018-01-03

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导读:  人参的滋补功效非常强大,从临床来看可以让时刻想睡觉的人清醒,同样可以让失眠的人睡的更好,但是不建议健康的人食用。另外,身体虚弱的

  人参的滋补功效非常强大,从临床来看可以让时刻想睡觉的人清醒,同样可以让失眠的人睡的更好,但是不建议健康的人食用。另外,身体虚弱的人适量服用人参是不会影响睡眠的,只会让睡眠质量更好,但是千万不要大量服用。

  一、吃人参会影响睡眠吗?

  人参确实可以使总是想睡觉的人清醒,也可以使失眠的人睡得好,为什么有如此相反的作用?不是人参有多好,而是医生用对了,无论是失眠还是睡不醒,都可以因为气虚所致,作为补气药的人参,针对的是致病根本,自然可以兼顾两种截然不同的病症了。

  中医的血虚不等于贫血,即便不贫血的人也可以血虚,中医的血的作用发挥一定离不开气,所谓“气为血之帅”,意思是血的作用需要气的推动和维护,因此血虚的人很少不合并气虚。

  二、人参的功效与作用

  人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。

  人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。

  快脂质代谢,并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升,大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用,并可改善其心室纤颤时的心肌无力

  降血糖作用:人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。

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